「性欲がない」は悪いこと？ アセクシャルを知ると、生き方の自由が見えてくる
「性欲がないのって、おかしいのかな？」
この質問を、自分の中で何度も反芻してきた人は、意外と多いと思います。恋愛の話題が当たり前のように出る社会の中で、性的な関心を持たない自分に気づいたとき、「もしかして私は欠陥品なのか」と感じてしまう人もいるでしょう。
でも、違います。それは「足りない」のではなく、「違う」だけです。
アセクシャルというあり方
アセクシャル（Asexual）とは、他者に性的な欲求を持たない、または非常に希薄な人のこと。異性愛・同性愛のように「誰を好きになるか」ではなく、「性的に惹かれるかどうか」という軸で定義される指向です。
ただし、アセクシャルにも幅があります。恋愛感情はあるけれど性的関係は望まない人（ノンセクシャル）。恋愛自体に興味がない人（アロマンティック）。または特定の状況や安心できる関係の中でのみ性を意識する人（デミセクシャル）。そのあり方は、本当に人それぞれです。
日本国内の調査では、人口の約1%がアセクシャルに該当するとも言われています。決して珍しい存在ではありません。法務省の人権擁護局でも、性的指向やジェンダーアイデンティティの多様性について啓発が行われており、アセクシャルを含むセクシュアルマイノリティの人権は社会全体で守られるべきものとされています。
つまり【性欲がない】という一言では、人の多様な感情やつながり方は語りきれないのです。
「好き」が恋愛だけに限定されている息苦しさ
私たちは幼いころから、「好きな人できた？」と聞かれて育ちます。
中学生の修学旅行の夜、同じ部屋で「誰が好きか」を言い合う時間がありました。次々と名前を挙げていく友人たちが、なんだかとても大人に見えたことを覚えています。
恋愛は、まるで"成長の証"のように扱われます。だから、恋愛感情を持たない人は「まだ本気の恋をしていないだけ」と言われてしまうこともある。
でも、誰かを尊敬したり、一緒にいて安心できたり、その人の幸せを心から願ったりする気持ちだって、立派に"好き"と呼べるのではないでしょうか。
恋愛だけが"本当の愛"だとする考え方に、少し息苦しさを覚える人がいてもいい。そんな人が、自分の感覚を責めずにいられる社会であってほしいと思います。
アセクシャルの人にとっての人間関係
アセクシャルな人の中には、恋愛や性的関係を持たないが、深い信頼関係や穏やかなつながりを求める人が多くいます。相手を思いやり、支え合うことで築く「パートナーシップ」は、恋愛の有無にかかわらず成立します。
中には、「友情結婚」という形を選ぶ人もいます。恋愛ではなく、生活や価値観を共有できる人と共に生きる選択です。お互いの性に対する距離感を尊重しながら、家族のように暮らす——そんな関係を理想とする人もいます。
実際、友情結婚専門の結婚相談所では多くの成婚実績があり、入会者の女性のうち約9割がアセクシャルまたはノンセクシャルというところも。友情結婚は、もはや特殊な選択肢ではなく、一つの確立された婚姻の形になりつつあります。
けれど、それはあくまで一例にすぎません。友情結婚が向いている人もいれば、一人のまま自由に生きることに安心を感じる人もいる。どれも「正しい」「間違っている」という話ではなく、自分の心が落ち着く場所を見つけることが大切なんです。
性欲がないことを理由に、無理をしなくていい
恋愛が「当然」とされる社会では、自分のペースを貫くことはとても勇気がいります。「相手をがっかりさせたくない」「普通の関係を築かなきゃ」と、無理に性や恋愛を受け入れようとして苦しむ人もいます。
でも、誰かに合わせて無理を続けるより、自分が心から安心できる距離感で人とつながる方が、ずっと健全で、ずっと優しい生き方だと思います。
性的な欲求がないことは、あなたの個性の一部。それを否定せず、受け入れた先にこそ、本当の幸福や穏やかな関係が見えてくるかもしれません。
恋愛をしなくても、豊かに生きられる
近年、アセクシャルを扱うメディアも増えてきました。NHKドラマ「恋せぬふたり」では、アセクシャルの二人が始めた同居生活がリアルに描かれ、大きな反響を呼びました。映画「そばかす」でもアセクシャルの女性が主人公として登場しています。
こうした作品を通じて、「恋愛しない生き方」が少しずつ社会に認知され始めています。
「愛」とは恋愛だけを指すものではありません。誰かを理解しようとすること、支え合おうとすること、日常の中でふと「この人といてよかった」と感じる瞬間——それらすべてが、立派な愛の形です。
だからこそ、恋愛をしない自分を否定する必要はありません。恋をしなくても、結婚をしなくても、あなたの人生はちゃんと"完成されたもの"です。
他人を否定しないことが、自分を守ることにつながる
「自分はアセクシャルだから、誰とも恋愛関係になれない」──そう感じる人もいれば、「アセクシャルだけど、特定の相手とは一緒にいたい」と思う人もいます。
どちらも間違いではありません。でも大切なのは、自分の感覚が【すべての人の正解】ではないということ。
SNS上で以下のような投稿をみかけることがあります。「アセクシャルの自分でも、ゲイやレズビアンの人とならカップルになれるかもしれない」実際にLGBTQ+の方が友情結婚を選ぶケースについては「LGBTQ+当事者のための友情結婚ガイド」で詳しく解説しています。
アセクシャルであることは、あなたの素晴らしい個性の一つ。けれど、同性愛者である人もまた、自分の指向を真剣に生きているという点では同じです。
誰かの「恋愛したい」という気持ちを、「自分はそう思わないから」と否定してしまえば、あなた自身の「恋愛しなくてもいい」という生き方も、いつか誰かに否定されてしまうでしょう。
つまり、他人を否定しないことが、結果的に自分を守ることにつながるのです。
あなたの望みと、他人の望みは違う。でも違うからこそ、美しい。その"違い"をそのままに受け入れ合える社会の方が、きっと息がしやすいはずです。
**自分が「認められたい」と思うなら、まず他人を認めること。**それはアセクシャルであっても、恋愛をする人であっても、誰にとっても変わらない大切な姿勢です。
MITRA運営より
MITRAは「友情結婚」をきっかけに誕生したサービスですが、私たちが伝えたいのは「友情結婚をしてほしい」ということではありません。
私たちが大切にしているのは、「自分に合った生き方を選べること」です。友情結婚を長く続けるコツは「友情結婚を成功させるコツ」でも紹介しています。
性欲がない人、恋愛を望まない人、けれど誰かと一緒に生きたいと思う人。そんな方々が、安心して自分の価値観を語れる場所があること。それがMITRAの存在理由です。
友情結婚は、その一つの"かたち"にすぎません。恋愛してもいいし、しなくてもいい。結婚してもいいし、しなくてもいい。大切なのは、他人の「普通」に合わせることではなく、自分の「心の落ち着く場所」を見つけることだと思います。
私たちは、どんな生き方を選ぶ人も、その選択を尊重し、そっと背中を押せる存在でありたいと考えています。
