友情結婚アプリを使い始めたものの、なかなか行動に移せない——そんな経験はありませんか？
実は、これはあなただけの問題ではありません。友情結婚アプリには、ユーザーが「受け身」になりやすい構造的な理由があるんです。
「受け身志向」って何のこと？
友情結婚アプリを使っている人の多くは、自分から積極的に動くより「相手からのアクションを待つ」姿勢になりがちです。これは通常のマッチングアプリ以上に顕著で、結果としてマッチングが停滞する原因にもなっています。
なぜこんなにも受け身になってしまうのか。背景には大きく3つの理由があります。
理由① 実は、そこまで結婚したいわけじゃない
「とりあえず登録しただけ」「親に勧められて始めた」——そんな人、意外と多いんです。
リクルート・ブライダル総研の「婚活実態調査2024」によると、婚活サービス利用者の約3割が「実際には行動せず放置状態」だそうです。周囲で結婚する人が増えて焦り、「とりあえず」始めてみたものの、動けないまま時間だけが過ぎていく。
友情結婚の世界でも同じ現象は起きています。
「最終的にこうなりたい」という具体的なビジョンがない、あるいはそもそも考えていない。だから流れに任せてしまう。気づけば「登録はしたけど動けない」状態に。
さらにLGBTQ+の当事者の場合、心のどこかで「一人で生きていく」覚悟を抱えていることも少なくありません。だからこそ、結婚やパートナー探しにどこか冷めた視点を持ちやすい。「どうせ自分は本気になれないんじゃないか」と感じて、表面上はアプリを使っていても実際には受け身——という状態に陥りやすいのです。
理由② 過去のマッチングアプリ体験が影響している
一般的なマッチングアプリでは、特に女性の場合、「女性」として登録するだけで大量の「いいね」が送られてきます。写真やプロフィールをほとんど書いていなくても、です。
マッチングすれば数十件から数百件のメッセージが一度に届くことも珍しくありません。こうした体験を通じて「待っていれば相手からアプローチが来る」という感覚が強化され、友情結婚アプリでも同じ姿勢をとってしまうわけです。
また、大量のメッセージを受け取ることで「自分は選ぶ側」という意識が定着しやすくなります。「自分から動かなくてもいい」という感覚が当たり前になってしまう。
一方、男性ユーザーは逆の体験をしていることが多い。「いいね」を送っても反応がない、メッセージを送っても既読スルー。そんな経験を繰り返すうちに「どうせ反応はない」と諦めてしまい、自分から行動する意欲を失っていく。
友情結婚を希望するゲイの男性の場合は、そもそも女性に恋愛的な興味がないため、アプローチのきっかけをつかみにくいという事情もあります。結果として「どう行動すればいいかわからない」「積極的に関わるのは難しい」と感じ、受け身になりやすいのです。
理由③ 「してもらう」のが当たり前という文化
恋愛や婚活における「男性がリードし、女性が待つ」という文化は、いまだに根強く残っています。
電通総研の調査（2021年「恋愛観の変化」）でも、約半数以上の女性が「男性が積極的であるべき」と回答しています。「男らしさ」「女らしさ」が問題視される時代にあっても、現実の婚活市場ではまだまだこの価値観が強い影響力を持っているんです。
心理学的にも、人は「リスク回避傾向（Risk Aversion）」を持ち、拒否されるリスクを避けようとします。だから「自分から動くより、相手からアクションしてもらう方が安心」と感じ、受け身を選びやすい。
受け身から抜け出すためのヒント
思い切って活動をやめてみる
「とりあえず登録しただけ」「周囲に流されて始めた」という気持ちなら、いっそやめてみるのも選択肢です。
「周りがしてるから」という理由で続けても、心から納得できる結果にはつながりにくい。むしろ「自分は本当に結婚したいのか」「どんな人生を歩みたいのか」を立ち止まって考える時間を持つ方が、長期的にはプラスになります。
やめることは「諦め」ではなく、「自分の意志で選ぶこと」です。
小さなアクションから始める
最初から長文メッセージを送る必要はありません。相手のプロフィールの一部に「その趣味、自分も好きです」「この考え方に共感します」と短く触れるだけで十分。
こうした小さなアクションが「まず動いてみる」という習慣をつくり、行動のハードルを下げてくれます。
相手も同じ不安を抱えていると知る
「自分から動くのは怖い」と感じているのは、あなただけじゃありません。多くのユーザーが同じように受け身志向に悩んでいます。
だから、あなたが一歩踏み出せば「行動してくれて嬉しい」と思う相手は意外と多い。お互いが不安を抱えていることを理解すれば、気持ちがぐっと楽になります。
プロフィールに「話題のきっかけ」を仕込む
行動をラクにするもう一つの方法は、プロフィールに会話のきっかけになる内容を入れておくこと。プロフィールの書き方は「友情結婚プロフィール講座」で詳しく解説しています。
「最近は登山にハマっています」「映画は邦画より洋画派」といった一文を加えると、相手からメッセージが届きやすくなるだけでなく、自分も相手に質問を投げかけやすくなります。
オンラインからオフラインへ
友情結婚は生活に直結するので、いつまでもアプリ内のやり取りにとどまっていても仕方ありません。早めにオンライン面談やカジュアルな対話に進む意識を持つと、受け身から主体的な行動へ自然にシフトできます。
失敗してもいい
最初のメッセージがスルーされても、それは「自分に価値がない」わけじゃない。単に相性が合わなかっただけです。
心理学では「行動すること自体に価値がある」とされています。失敗を恐れず試すほど、成功確率は高まります。
まとめ：良い出会いを引き寄せるには
受け身になりやすい理由は、大きく3つ。
- そもそも出会いを本気で望んでいない——自分で考えて行動していないから動けない
- 過去のマッチングアプリ体験——「待っていればアプローチが来る」が染みついている
- 「してもらう」前提の文化——日本の婚活には「男性がリード、女性が待つ」意識が根強い
でも、受け身のままでは理想の出会いにたどり着くのは難しいのも事実。だから、小さな一歩を踏み出してみてください。
- 短い一文で共感を伝える
- 相手も不安を抱えていると理解する
- プロフィールに会話のきっかけを仕込む
- 失敗を恐れず試す
友情結婚は、待つだけでは成り立ちません。お互いが「共に歩む」意識を持つことで初めて、安心できるパートナーシップが築かれます。
受け身から一歩抜け出す勇気こそが、理想の友情結婚を現実にする最大のカギです。初回メッセージのコツは「MITRA初回メッセージのコツ＆きっかけ」も参考にしてください。
さいごに
「お互いがいいねしたのにメッセージくれない」という理由で通報ボタンを押さないでください。あなたから声かければいいだけですよ。ほんと、頼みます。
